食法

选择适合的食材或食药材，在日常饮食中起到保健调养的目的。我们植物精配粉产品就是提取绿色植物精华，按中医的配伍研制而成，是红昱健康大力推荐您使用的膳食营养产品。

汗法

汗法就是通常说的解表法，是运用解表发汗的方法，使人体发汗或微微发汗来解散表邪，达到健康。红昱健康养生舱、红昱健康睡眠仪、红昱健康养生桶等，就是通过远红外线技术与传统中医理念相结合，打通人体的经络，使人体发汗。俗话说请人吃饭不如请人流汗。

排法

排法指身体的新陈代谢，新陈代谢可以被认为是生物体不断进行物质和能量交换的过程，一旦物质和能量的交换停止，生物体的结构就会解体。活性酶负责交换食物，吸收食物中的营养物质。排除非必需成份和有毒成份，以及每个活细胞中发生的所有反应。没有酶就没有生命。红昱健康活性酶帮助我们补充身体缺少的酶，帮助身体进行新陈代谢。

经络法

《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以至，病之所以起，并有决生死处百病条虚实，不可不通的特点。我们通过红昱健康舒服贴针对穴位进行养生，帮助人体消除疲劳，补充能量。用我们的舒服贴，3天升阳，18天培元、108天固本。